lonebayoga.dk

Velkommen

 

Mit udgangspunkt som yogalærer er den klassiske Hatha Yoga.

 

Jeg tilbyder undervisning til mennesker i forskellige aldre og livsfaser.

 

Alm. yogahold, hensyntagende hold, 60+,  gravide, efterfødsel og psykisk sårbare.

 

Som underviser lægger jeg stor vægt på at yoga skal tilpasses den enkelte.

 

Alle udfordres og mødes hvor de er. 

 

Alle kan være med.

Kursusoversigt              Baggrund/CV

 

Obs! Jeg skal have lavet ny hjemmeside da jeg ikke længere kan opdatere den i dens nuværende form.. Det kommer til at tage lidt tid for jeg vil gerne selv, men det er ikke lige her min ekspertise ligger.

 

Du finder de aktuelle datoer og priser for holdene nedenfor

ved at scrolle ned (totalt old school).

 

Jeg har følgende hold:

Yoga for alle – Yoga for gravide – Hensyntagende hold – Hold hos Foreningen Pensionist Idræt – Hold hos Fountain House.

 

Beskrivelserne af de forskellige holdtyper finder du ved at klikke på 'kursusoversigt' ovenfor.

 

 

Yoga for alle

 

FOF, Falkoner Fitness, Sylows Allè 1, 2000 Frederiksberg.

 

Onsdag Kl. 18.10 - 19.40 18 gange - pris 1640 / 1420

Start 31. august 2016 Slut 18. januar 2017

 

Tilmelding:

FOF : via direkte link http://www.fof.dk eller tlf. 4596 0100

 

AOF, Nærum Body Center, Nærum Vænge 2, 2850 Nærum.

 

Mandag Kl. 9.30 - 11.00 18 gange - pris 1.555 / 1.375

Start 5. september 2016 Slut 16. januar2017

 

Mandag Kl. 9.30 - 11.00 12 gange - pris 1.125 / ------

Start 30. januar 2017 Slut 15. maj 2017

Tilmelding:

AOF Nordsjælland :

http://nordsjaelland.aof.dk/soegningd/?id=Search&submit=S%C3%B8g&exclude=&subsearch_id=&words=Lone+bay&submit=

 

eller tlf. 4580 1900

 

Yoga for gravide

 

FOF, Falkoner Fitness, Sylows Allè 1, 2000 Frederiksberg.

 

Onsdag Kl. 16.30 - 18.00 10 gange - pris 1065 / 945

20 lektioner 10 gange · Kr. 1065 · PEAS Kbh/Frb kr. 945

 

Start 31. august 2016 Slut 9. november 2016

 

Start 23. november 2016 Slut 8. februar 2017

 

Tilmelding:

FOF : http://www.fof.dk/ eller tlf. 4596 0100.

 

 

Hensyntagende yoga

 

FOF, Falkoner Fitness, Sylows Allè 1, 2000 Frederiksberg.

 

Tirsdag Kl. 12.00 – 13.30 30 gange - pris 2505 / 1905

Start 30. august 2016 Slut 18. april 2017

 

Tilmelding:

FOF : via direkte link http://www.fof.dk/da/kbh eller tlf. 4596 0100

 

FOF, Mantziusgården, Birkerød.

 

Torsdag Kl. 9.30 - 11.00 18 gange - pris 1285 / 1105

Torsdag Kl. 11.10 - 12.40 18 gange - pris 1285 / 1105

 

Start 1. september 2016 Slut 19. januar 2017

Tilmelding:

9.30: http://www.fof.dk

11.10: http://www.fof.dk

eller FOF: tlf. 4596 0100.

 

 

Foreningen Pensionist Idræt

 

Pris Kr. 800,- for 8 måneder.

 

Vesterbros Ungdomsgård, Absalonsgade 8, Kbh. V

Tirsdag Kl. 10.00 - 11.30

Start 6. september 2016 Slut 25. april 2017

 

Kulturhuset Indre By, Charlotte Ammundsens Plads 3

Fredag Kl. 10.00 - 11.30

Start 2. september 2016 Slut 28. april 2017

 

Tilmelding og betaling: http://www.pensionistidraet.dk/index.php/kobenhavn eller tlf 4326 2348

 

 

Fountain House

Teglværksgade 22, 2100 Kbh Ø.

 

Torsdag kl. 13.30 - 15.00. Pris 200,-

Start 22. september 2016 Slut 17. november 2016

 

Start forår 2017 Slut efterår 2017 --> datoer for forårsholdet er endnu ikke fastlagt.

 

Tilmelding og info om skolen: Tlf 39160910 http://www.fountain-house.dk/index.php/kurser